Fitness

De fitnessruimte  is voor iedereen die op een sportieve manier aan zijn/haar lichamelijke conditie wil werken. Op de verschillende apparatuur kan er gewerkt worden aan de verschillende trainingsdoelen.

Graag afvallen (calorieën verbranden) en spierverstevigende oefeningen? Maak dan gebruik van de cardio apparatuur.

Meer spierkracht? Dan zijn er de traditionele fitness toestellen en de losse gewichten.

Andere wensen? Onze instructeurs maken in overleg met de klant een individueel trainingsschema en met begeleiding wordt het trainingsdoel bereikt.